Uvolňuje masírované svalstvo, blahodárně působí a povzbuzuje krevní oběh…
Klasická relaxační masáž
uvolňuje masírované svalstvo, blahodárně působí a povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva.
Při této masáži, se masírují jednotlivé části těla.
V dnešní době dochází k nejčastější masáži celých zad a šíje.
Dále se provádí masáž horních a dolních končetin, hýždí a bříška.
Klasická relaxační masáž
má blahodárný vliv
- na ztuhlé svaly od špatného sezení a hrbení se u počítače
- na nervovou soustavu
- celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka
- odstraňuje únavu,
- odstraňuje stres,
- odstraňuje nespavost,
- odstraňuje bolesti hlavy,
- navozuje příjemné pocity
- působí velmi relaxačně
Klasická relaxační masáž se provádí
- na celé tělo
- na šíji
- na záda,
- na hýždě
- na horní končetiny
- na dolní končetiny
Klasická relaxační masáž je vhodná při přepracovanosti, stresu nebo při bolestech zad.
Při této masáži se využívá velká škála hmatů a tahů, které mají blahodárný účinek na masírovaného.
Přispívá zejména k obnovení zdraví a správné funkci svalů a kloubů.
Masáž působí na krevní oběh, metabolismus, vylučovací systém a na centrální nervový systém.
Klasická relaxační masáž hraje důležitou roli zejména při prevenci řady onemocnění pohybových, ale i při chřipce. Má velice blahodárný relaxační účinek, neboť při masáži se masírovaný velice příjemně uvolní a tak působí i na psychiku masírovaného.
Vřele doporučujeme pravidelné užívání této masáže.
Na začátku 1 až 2 x týdně, poté udržovací masáž 1x měsíčně.
Kontraindikace:
- otevřené rány a modřiny
- hypersensitivita na teplo
- vysoký krevní tlak
- nedávné operace
- křečové žíly
- infekční onemocnění
- kožní infekce
- sluneční popáleniny
- záněty
- těhotenství (možná masáž nohou, rukou, šíje-nižší teploty)
