Jak se při masáži uvolnit a pořádně si ji užít

Jak se při masáži uvolnit a pořádně si ji užít

Masáže
Aby vaše tělo mohlo skutečně odpočívat Když ke mně přijdete na masáž, je to chvíle, která patří jen vám. Žádné povinnosti, žádné telefony, žádný spěch. Jen klid, vůně olejů a vaše tělo, které si konečně může říct: „Teď jsem v bezpečí. Teď můžu povolit.“ A právě o tom bych dnes chtěla mluvit – o tom, jak se chovat během masáže tak, aby pro vás byla co nejpříjemnější, nejúčinnější a nejvíce uvolňující. Jak se chovat při masáži Nechte všechno za dveřmi Vím, že život běží rychle. Někdy přijdete z práce, v hlavě stovku myšlenek a ještě vás čeká nákup, vaření, děti, pes a e-maily. Ale když vstoupíte do mého salonu, zkuste to všechno nechat venku.Nemusíte nic řešit, nikomu nic dokazovat, nemusíte se ani snažit „správně“ odpočívat. Stačí se nadechnout, zavřít oči…
Zobrazit více
Objevte tajemství čerstvých domácích olejů!

Objevte tajemství čerstvých domácích olejů!

Domácí oleje, Masáže
Jaký je rozdíl mezi běžným a čerstvým lisovaným olejem? Praktické rady pro každého Edukativní článek vysvětlující rozdíly v kvalitě a účincích Znáte to: V obchodě stojíte před dlouhou řadou olejů, od slunečnicového po řepkový, od rafinovaného až po „extra panenský“. Etikety slibují „pro vaše zdraví“, „ideální na smažení“ a „výborný do salátu“. Jenže za touhle reklamní smršťí se skrývá zásadní rozdíl, který většina lidí přehlíží – a pak se diví, proč se salát tváří kyselo, pleť je vysušená a zdraví pořád není „ideální“. Pojďme si upřímně říct: Olej není olej. A rozdíl mezi běžným (rafinovaným, kupovaným) a čerstvým lisovaným olejem je větší než mezi jablkem ze zahrady a pytlíkem jablečných bonbonů. Tak kde to celé začíná? Z čeho a jak se olej vlastně vyrábí? Běžný olej (to je ten, co…
Zobrazit více
Lymfatická masáž obličeje

Lymfatická masáž obličeje

Masáže
Lymfatická masáž obličeje Každý den je naše pleť vystavena nejen povětrnostním vlivům, ale také stresu a toxinům, které se hromadí v těle a mohou způsobovat otoky, unavený vzhled a zašedlou pleť. Pokud toužíte po svěží, projasněné a mladistvě vypadající pokožce, lymfatická masáž obličeje je tou pravou volbou. Ve svém masážním salonu v Českých Budějovicích se specializuji na tuto jedinečnou techniku, která pomáhá jemně stimulovat lymfatický systém, podporuje detoxikaci těla a zlepšuje vzhled i celkový stav pokožky. Dopřejte si tuto luxusní proceduru a odhalte svou přirozenou krásu. Lymfatická masáž obličeje v Českých Budějovicích Tato masáž je ideální pro každého, kdo chce svou pleť udržet zdravou, svěží a vypnutou. Zvlášť ji doporučuji klientkám a klientům, kteří trpí otoky obličje, unavenou pokožkou nebo stresem, který se projevuje napětím ve tváři. Pokud trpíte akné,…
Zobrazit více
AromaTouch™ – Harmonie těla a mysli s esenciálními oleji

AromaTouch™ – Harmonie těla a mysli s esenciálními oleji

Masáže
Dovolte mi vás zasvětit do světa AromaTouch™ masáže, kde jemné doteky a síla esenciálních olejů doTERRA přináší tělu i mysli skutečnou harmonii. Tato technika není jen masáží, ale celostním zážitkem, který podporuje zdraví, uvolnění a obnovu energie. Ve svém masážním salonu v Českých Budějovicích se snažím, aby každá návštěva znamenala nejen úlevu od stresu a napětí, ale i chvíle hluboké relaxace, kterou si odnesete do každodenního života. . Harmonie těla a mysli s esenciálními oleji doTERRA Hledáte způsob, jak se uvolnit po dlouhém a náročném dni, najít klid a načerpat novou energii? Ráda bych vás pozvala do svého masážního salonu v Českých Budějovicích, kde vám nabízím jedinečnou AromaTouch™ masáž. Tato speciální technika spojuje jemné, terapeutické doteky s léčivou silou osmi pečlivě vybraných esenciálních olejů od značky doTERRA. AromaTouch™ masáž je…
Zobrazit více
Myofasciální trigger point

Myofasciální trigger point

Masáže
Myofasciální trigger point metoda je účinným nástrojem pro uvolnění napětí ve svalech a fasciích, zmírnění bolesti a obnovení normálního pohybu. Tato technika je ideální pro muže, kteří hledají úlevu od svalového napětí způsobeného fyzickou námahou, sportovními aktivitami nebo dlouhým sezením u počítače. Myofasciální metoda nabízí širokou škálu výhod, včetně zlepšení sportovního výkonu, rychlejší regenerace, snížení rizika zranění a celkového zvýšení energie a vitality. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu, myofasciální trigger point metoda může být přesně to, co potřebujete. Přijďte se přesvědčit do mého masážního salonu v Českých Budějovicích a objevte všechny benefity této účinné metody. Myofasciální spoušťové body Účinná metoda pro uvolnění napětí a zmírnění bolesti Úvod do myofasciální metody Vítám vás na stránkách mého masážního salonu v Českých Budějovicích, kde nabízím širokou škálu masážních technik…
Zobrazit více
Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy

Masáže
Dovolte mi vás provést kouzlem indické masáže hlavy, která je opravdovou perlou mezi masážními technikami. Tento zážitek vás přenese do stavu hluboké relaxace a obnoví vaši vnitřní rovnováhu. V mém masážním salonu v srdci Českých Budějovic, se zaměřuji na to, aby každý klient odcházel s pocitem naprosté spokojenosti a úlevy. . Objevte kouzlo indické masáže hlavy v Českých Budějovicích V dnešním hektickém světě je stále důležitější najít si chvíli pro sebe, kdy se můžete skutečně uvolnit a načerpat novou energii. Přijďte do mého masážního salonu v Českých Budějovicích a objevte kouzlo indické masáže hlavy – techniky, která vám přinese hlubokou relaxaci a celkovou pohodu. Indická masáž hlavy je starobylá ájurvédská metoda, která se zaměřuje na uvolnění napětí v oblasti hlavy, krku, ramen a horní části paží. Tato masáž vám nejenže…
Zobrazit více
Individuální přístup

Individuální přístup

Masáže
Individuální přístup - zasloužíte si to nejlepší Individuální přístup je má srdeční záležitost. Víte, co je to individuální péče?Je to, když se k vám někdo obrátí plnou pozorností,snaží se pochopit vaše specifické potřebya přizpůsobí své služby tak,aby vám poskytl to nejlepší možné řešení. Takový je můj přístup v mém masážním salonu.Každý člověk je jedinečný,a proto si zaslouží jedinečnou péči. Co znamená "individuální přístup"? Nemyslím tím jen to,že se vám budu věnovat naprosto individuálně. Individuální přístup u mě znamená kombinaci různých masážních technik a terapií,které jsem během let v praxi zdokonalila. Přizpůsobím svůj přístup vašim konkrétním potřebám,takže můžete očekávat mix: Uvolňující techniky relaxační masáže, Korekčních postupů Dornovy metody, Hluboké práce s vaší energií, Technik sportovní a rekondiční masáže pro regeneraci a zlepšení fyzické kondice, A pokud čas dovolí, mohu zapojit i…
Zobrazit více
Kraniosakrální biodynamika

Kraniosakrální biodynamika

Masáže
V dnešní uspěchané době hledají mnozí z nás únik od stresu,napětí a každodenních výzev. Kraniosakrální biodynamika, (lidově kranio, kraniosakrální terapie) Kraniosakrální biodynamika v mém salónu v Českých Budějovicíchnabízí příležitost k regeneraci, nalezení vnitřní rovnováhy a posílení celkové vitality. Vstupte do světa, kde péče o tělo a duši je na prvním místě,a objevte silu a účinky této unikátní metody. Kraniosakrální biodynamika v Českých Budějovicích je důležité najít metody, které nám pomohou dosáhnout vnitřní harmonie a hluboké relaxace. Jednou z takových metod je kraniosakrální biodynamika – jemná, neinvazivní technika, která podporuje přirozené ozdravné procesy těla a přináší úlevu od fyzických i emocionálních obtíží. V mém masážním salonu v Českých Budějovicích se věnuji poskytování kraniosakrální biodynamika s cílem pomoci klientům dosáhnout skutečné rovnováhy a celkové pohody. Kraniosakrální biodynamika vychází z poznatků o rytmickém…
Zobrazit více
Lymfatická masáž

Lymfatická masáž

Masáže
Lymfatická masáž Někdy potřebuje naše tělo trochu pomoci, aby se cítilo skutečně oživené a regenerované.Lymfatická masáž je tajným klíčem k uvolnění napětí, zvýšení energiea podpoře našeho těla v přirozeném procesu detoxikace. Přijďte do mého salonu v Českých Budějovicích a objevte,jak může tato speciální technika prospět vašemu zdraví,pohodlí a celkovému pocitu spokojenosti. Lymfatická masáž v Českých Budějovicích Lymfatická soustava je klíčovou částí našeho těla,která odstraňuje toxiny a zbytečné látky,podporuje imunitní systém a chrání nás před infekcemi. Čas od času potřebuje trochu pomoci,aby fungovala co nejefektivněji,a právě zde přichází na řadu lymfatická masáž. Tato speciální masážní technika stimuluje lymfatický systém,urychluje odstranění toxinů z těla a posiluje obranyschopnost. Můžete si ji představit jako jemné, rytmické a uvolňující hladiny po celém těle.Po takové masáži se cítíte nejen uvolněně, ale i plní energie. Přínosy pro…
Zobrazit více
Anticelulitická masáž

Anticelulitická masáž

Masáže
V dnešním světě, kde je krása a sebevědomí důležitou součástí našeho každodenního života, je celulitida často vnímána jako nežádoucí překážka k dosažení ideálního vzhledu. Anticelulitická masáž, nabízená v mém salonu v Českých Budějovicích, je specializovaná technika zaměřená na boj s nerovnoměrným vzhledem kůže - celulitidou. Tato masáž nejenže výrazně zlepšuje vzhled pokožky, ale také podporuje celkovou pohodu a zdraví. Anticelulitická masáž se zaměřuje na specifické oblasti těla, kde se celulitida nejčastěji vyskytuje, jako jsou stehna, hýždě a břicho. Pomocí přesně určených hmatů a tahů tato technika napomáhá obnově lymfatického a krevního oběhu v kůži, její detoxikaci a zpevnění. Použitím jemné kosmetiky a vysoce kvalitních olejů se pokožka stává hladší a pevnější na dotek i pohled. Přijďte si vychutnat anticelulitickou masáž, která vám nejen pomůže zmenšit objem problematických partií, ale také…
Zobrazit více
Dornova metoda

Dornova metoda

Masáže
Dornova metoda (lidově dornovka nebo Dornova terapie) je opravdový poklad mezi masážními technikami, dokáže vrátit obratle a klouby do jejich původní přirozené polohy. Dornova metoda velmi úspěšně vyrovnává rozdílnou délku dolních končetin a tím napravuje celkovou statiku těla. Co je to Dornova metoda? Dornova metoda je jedinečná a šetrná manuální metoda zaměřená na korekci funkčních délkových rozdílů nohou a přizpůsobení páteře. Jedná se o přírodní metodu, která vychází z principu, že tělo si může samo napomoci k uzdravení, pokud mu poskytneme správnou podporu. Proč si vybrat Dornovu metodu? Dornova metoda je nenásilná a laskavá k tělu. Nepoužívá se zde žádné náhlé trhání ani kruté manipulace. Místo toho se vše děje v souladu s přirozeným pohybem a rytmem vašeho těla. Klientky si často chválí, jak se po této metodičce cítí revitalizované…
Zobrazit více
Access Bars®

Access Bars®

Masáže
Každý z Vás je schopen se zbavit problémů, stresů, tlaku a začít život svůj život naplno. Jak by se vám líbilo, kdybyste se mohli zbavit všech myšlenek, při kterých se necítíte dobře? Jak by se vám líbilo poznat metodu, pomocí které spustíte smazání všech nepříjemností a tíživých situací ve svém životě? Co je Access Bars®? Access Bars® je patentovaná technika na bázi kvantové metody.. Během sezení se masér dotýká bodů na hlavě, jemnými dotyky uvolňuje zablokovanou energii.. Sezení je vhodné pro děti, dospívající, dospělé, seniory, dokonce i pro těhotné.. Jednotlivé body souvisí s oblastmi života, jako jsou vztahy, peníze, práce, zdraví, stres, kreativita, sny apod.. Odstraňuje limity, můžete se otevřít se všem možnostem, které si dokážete ve svém životě představit. Zakladatel metody Access Bars® Gary Douglas říká: “ Vaše volba…
Zobrazit více
Breussova masáž

Breussova masáž

Masáže
Perla masážních metod. Jemná energetická masáž akupresurních bodů a páteře, která uvolňuje tlak na ploténky. Breussova masáž Ráda představila jednu z našich nejexkluzivnějších nabídek – Breussovu masáž.Breusova masáž patří mezi perly masážních metod.Je to první pomoc při akutních potížích. Breussova masáž: Královna mezi masážemi Tato masážní technika byla vyvinuta rakouským léčitelem Rudolfem Breussem v 20. století a patří k hlavním pilířům. Breussova masáž je jemná, ale přitom velmi efektivní, s hlavním zaměřením na regeneraci páteře. Breussova masáž je opravdová perla mezi masážními technikami.Je to jako první pomoc při akutních potížích – jedná se o jemnou masážní metodu s úžasnými regeneračními účinky na páteř. Nejedná se jen o masáž, je to celkový wellness zážitek, který nabízí řadu fyzických a energetických výhod. Breussova masáž je jemná masážní technika s regeneračními účinky na…
Zobrazit více
Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny

Masáže
Královna masáží - dokáže v těle neskutečně probudit energii, je jednou z nejlepších metod pro celkovou relaxaci a regeneraci organizmu. Masáž lávovými kameny Masáž lávovými kameny (hot stones) se díky svému účinku právem řadí mezi královnu masáží.Nejen, že je tato masáž, jednou z nejlepších metod pro celkovou relaxaci a regeneraci organizmu, ale zároveň dokáže v těle neskutečně probudit energii. Masáž lávovými kameny se provádí za pomoci teplých lávových kamenů, aromatického oleje, zahřátého v teplé lázni a speciální techniky hmatů. Lávové kameny - Magie přírody Jednou z nejoblíbenějších metod, kterou nabízím, je masáž lávovými kameny. Představte si: vaše tělo je hýčkáno teplými, hladkými kameny, které mají schopnost uvolnit napětí v svalových vrstvách hluboko pod povrchem kůže. Tato masáž je pro mnoho mých klientek a klientů doslova oáza klidu uprostřed rušného dne.…
Zobrazit více
Reiki

Reiki

Masáže
Obnovuje duševní rovnováhu, posiluje imunitu, podporuje tělesný, duševní a duchovní vývoj. Reiki Harmonie je pro zdraví člověka velmi důležitá.Jestliže je totiž naše tělo zablokované, nemůže pak proudit energie.To bývá příčinou nejrůznějších nemocí.Pokud se člověk ocitne v nerovnováze, může pomoci právě odblokování energie.Energie se předává prostřednictvím specialisty, který energii dodává příjemci.Je směrována na potřebná místa tak, aby se dosáhlo harmonie a rovnováhy. Každý z nás ví, jak je důležité najít chvíle klidu a vyrovnání v hektickém životě, který často žijeme. Ráda bych vám představila starodávnou techniku, která právě takový klid nabízí - Reiki. Co je Reiki a jak nám může pomoci? Reiki je metoda, která vychází ze znalostí, že každý z nás má svou životní energii. Když je tato energie v rovnováze, cítíme se skvěle, jsme plní vitality a životní radosti.…
Zobrazit více
Reflexní tlaková masáž chodidel

Reflexní tlaková masáž chodidel

Masáže
Reflexní tlaková masáž chodidel (lidově reflexka, reflexní masáž, reflexní terapie) Reflexní tlaková masáž chodidel - Klíč k rovnováze a zdraví Reflexní tlaková masáž chodidel, lidově reflexní terapie, je jednou z nejúčinnějších a nejpříjemnějších metod, jak dosáhnout rovnováhy a zdraví. Tato technika, která se zaměřuje na stimulaci specifických bodů na chodidlech, je hojně používána nejen jako preventivní opatření, ale také jako účinný nástroj k řešení akutních i chronických problémů. Reflexní tlaková masáž chodidel vychází z principu, že naše chodidla jsou mapou celého těla. Každý bod na chodidle odpovídá určitému orgánu nebo části těla. Jemným tlakem a masáží těchto bodů lze stimulovat přirozené ozdravné procesy, zlepšit krevní oběh a uvolnit nahromaděné napětí. Tato masáž nejenže pomáhá při různých zdravotních potížích, ale také poskytuje hlubokou relaxaci a osvěžení. Ať už hledáte způsob, jak…
Zobrazit více
Sportovní a rekondiční masáž

Sportovní a rekondiční masáž

Masáže
Fyzická aktivita je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, je důležité věnovat dostatečnou péči i regeneraci těla. Sportovní a rekondiční masáž v mém salonu v Českých Budějovicích je navržena tak, aby pomohla sportovcům a aktivním jedincům dosáhnout jejich maximálního potenciálu. Tato masáž se zaměřuje na nejvíce zatěžované svaly, podporuje vylepšení sportovního výkonu, urychluje zotavení po fyzické námaze a poskytuje hlubokou relaxaci. Sportovní a rekondiční masáž pomůže jak profesionálním sportovcům, vášnivým amatérům nebo jednoduše všem, kdo se pravidelně věnuje fyzické aktivitě. Sportovní a rekondiční masáž vám pomůže udržet vaše tělo v optimálním stavu. Díky kombinaci technik zaměřených na uvolnění fascií, protažení a regeneraci svalů, tato masáž zajišťuje, že vaše tělo bude připraveno na další výzvy. Přijďte si užít jedinečný zážitek, který vám poskytne nejen fyzickou úlevu, ale i psychickou pohodu. V mém…
Zobrazit více
Relaxační masáž

Relaxační masáž

Masáže
Uvolňuje masírované svalstvo, blahodárně působí a povzbuzuje krevní oběh... Klasická relaxační masáž Klasická relaxační masáž je skvostem v nabídce mého salonu. Je to umění, které uvolňuje napjaté svalstvo, přinášejí vám pocit lehkosti a svěžesti. Ale její výhody jdou mnohem hlouběji. Objevte blahodárné účinky Při masáži věnuji pozornost každé části vašeho těla. Od šíje, přes celá záda, až k hýždím. Při delší masáži neopomíjím ani horní ani dolní končetiny a samozřejmě i oblast dekoltu, která je často zapomínanou, ale klíčovou zónou pro relaxaci. Povzbuzení krevního oběhu: Masáž podporuje krevní oběh, což znamená, že vaše krev je obohacena o kyslík. Toto povzbuzení krevního oběhu pomáhá odstranit toxiny z vašeho těla a zvyšuje výživu vašich buněk.. Zvýšená elasticita svalstva: Díky pravidelným masážím se vaše svaly stanou pružnějšími a zdravějšími, což může předcházet zraněním..…
Zobrazit více